ママさんバレー上達の極意の感想 | 江上由美さんの評判や口コミ

これは、世界の名センターと言われた江上由美さんのママさんバレーに特化した上達プログラムDVDです。

試してみた感想をまとめたいと思っています。

 

まずは、ここから。

 

 

ママさんバレー上達の極意の内容をレビュー

 

ママさんバレーで上達する方法をワールドカップ金メダル、オリンピック銅メダルを獲得、世界的な名センターとも呼ばれた江上由美さんが明かすママさんバレーに特化したバレーボール上達法

 

江上由美（世界の名センターと言われ、175cmの身長ながら180cm、190cmの選手を相手にブロックを決めていた。抜群のセンスと技術によって繰り出される卓越したブロックは非常に評価が高く、ブロック率No.1となることも珍しくなく日本リーグにおいてブロック賞を4度受賞。他にもサーブ賞、スパイク賞を取るなどブロック以外でも高い技術を持ち合わせていた。1984年にロサンゼルスオリンピックにて銅メダルを獲得後に引退するも、88年に復帰を果たし1988年のソウルオリンピックにキャプテンとして出場。その後、再度引退し、現在は指導者として小田急バレーボールクリニックにて指導を行なっている。・日本バレーボール協会公認講師　・日本体育協会バレーボール上級コーチ　・公認ソフトバレーボールリーダー）

 

内容（・サーブの苦手な人が最初にやるべき練習と、家でも一人でできるサーブ練習方法　・無駄なブロックにならないようにするための方法　・190cmはある世界のアタッカー相手にブロックを決められたポイント　・ブロックフォローのポジション　・ブロックで最もやってはいけないこと　・年齢を重ねても楽に強力なフローターサーブを打つ方法　・ミスのない安定したサーブを打つための5つのポイント　・安定したレシーブを実現させるために効果的なあるものを使った練習方法

 

・サーブで最も大切なポイントとそれを身につけるために自宅でもできる練習方法　・サーブのミスを減らして安定的に打てるようになるには？　・トスを上げる位置、手の使い方、体の使い方　・落ちるサーブと伸びるサーブを打ち分ける方法　・ネットを使ったプレーなどママさんバレーの特徴を活かした攻撃パターンと練習方法　・ネットを使った一人でもできる江上さんの練習方法　・レシーブするとボールがポーンとあらぬ方向に飛んでしまったり、ボールを弾いてしまったりする人にはもってこいの練習法

 

・アタッカーがアタックしやすく得点につなげやすい絶妙なトスを送る方法　・どうすればうまいパスが送れるのか知った上で練習　・アタッカーが打ちやすくなるようにアンダーパスをする方法　・指と親指を合わせて組むという教えられ方をするケース　・良いパスを出せる正しいレシーブを身につけるための2つのポイント　・レシーブは膝を曲げろと言われたことはありますか？　・レシーブが安定しない、うまくいかなくなったという方が陥っているやってはいけないパターン　

 

・サーブレシーブはこうするとうまくいく　・サーブレシーブが苦手でミスばかりしてしまう人の練習方法　・サーブレシーブを上達させるために、自然と体が動いてしまうやり方　・アタッカーが点を取る度に喜んでしまうようなうまいトスを上げる方法　・チームメイトが処理しやすいやさしいボールを出せる人との違い　・ママさんによくあるレシーブのときにボールを弾きやすい2つの悪いクセ　・身を挺したレシーブをするときには3つのポイントを意識すると安全でボールが上に上がりやすくなる　・を入れなくてもしっかりとしたバックトスができるようになるために必要なバックトスで重要な体のある部分

 

・正しいオーバーカットのやり方と練習方法　・スパイクレシーブを安定させ、強力なスパイクにつなげるための方法　・誰もが取れる微妙な位置にボールが来たときに、お見合いしないよう適切に処理するための練習方法　・レシーブの練習は9人で練習をする前に3人でやるといい　・「安心してアタックを任せられる」そんな選手になるために　・身長が低く非力な女性でも強力なスパイクを打つための練習方法　・ジャンプとテイクバックとあともう1つのポイントを意識する　・歩幅と角度　・コントロール良くするための練習方法　・どんな位置からトスが上がってきても適切に処理してスパイクが打てるようになるための練習方法　・ママさんバレーで押さえておくべき3つのフォーメーション　・相手のスパイクに対して適切なポジションを取る方法）

 

＞＞ ママさんバレー上達の極意のデメリットもチェック ＜＜

 

 

ママさんバレー上達の極意の評判や口コミ、レビューなどの要点

 

・根本から理解させてくれます
・個人テクやチームの練習法も組み込まれています
・悩んだ時の解決のための復習教材

 

・新発見もできる教材
・練習で今後も大切に使っていこうと思います
・地区大会で三位になれるまでになりました

 

・効果的だったのは四人組でのパスです
・実戦での出し方を身につけさせてもらいました
・県代表を本気でめざす高いレベルのチームにも大いに役立つものです

 

その他の方法

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