三木利章コーンドリブル上達DVDについて
これは、三木利章コーチによるコーンドリブルに特化したドリブルトレーニングのDVDです。
このDVDの感想をまとめてみたいと思います。
まずは、ここから。
三木利章コーンドリブル上達DVDの内容をレビュー
三木利章コーチの個を育成するドリブルメソッド、待望の第2弾。コーンドリブルのやり方、三木コーチが指導する選手たちが神業のようなドリブルをマスターする秘密
個の育成のスペシャリスト三木利章（みきとしあき）（個の育成に徹底的にこだわった指導が評判を呼び、多くのサッカー指導者がチームの見学に訪れる。特に、ドリブルの指導は高く評価されている。2009年〜2015年まで兵庫県 ACアスロン監督。現在は、プロコーチとしてパスドゥーロ、リガールの外部コーチの他、ドリブルスクールも主催）
コーンドリブルをテーマに選んだ理由（・数あるドリブル練習法の中でも、一番手軽で、実戦的なトレーニングだから ・練習方法を工夫することで、選手のレベルや環境にかかわらず、みんなで練習することができる ・実戦的であるだけでなく、とても効率の良い練習方法 ・練習のやり方さえ覚えれば、自主練として自宅で練習することもできる）
コーンドリブルを練習する目的（・足首やヒザ、股関節の内旋、外旋など、色々な運動要素を取り入れながら、動きづくりの一環 ・よく動く体をつくることが、サッカーの上達につながる ・動きづくりや認知能力という側面から指導することで、コーンドリブルは、より実戦的な練習に変わる）
DVD1コーンドリブルの基礎（・コーンドリブルの練習効果を劇的にアップさせる方法 ・上手く体が動かせない選手には、どう声をかければいいのか？ ・正確にボールをコントロールできる体とボールの位置関係 ・アウトロールを失敗してしまう原因とその対処法 ・失敗したあとのリカバリー、そのポイントと注意点 ・インロール＆アウトロール ・アウトロール＆インロール、イン ・クライフターン＆アウト2回 ・ダブルクライフターン＆アウト2回 ・クライフターン＆アウトロール＆ダブルタッチ2回 ・シザース＆クライフターン＆アウトロール＆ダブルタッチ ・ダブルシザース＆クライフターン＆アウトロール＆ダブルタッチ＆ルーレット ・インロール＆アウトロール＆ダブルタッチ ・アウトロール＆インロール・アウト ・2種類の8の字ドリブル）
DVD2仕掛けるドリブルの基礎１（・爆発的な体重移動を使って、一瞬で相手を抜き去るテクニック ・なぜ、股関節をたたむ動きが大切なのか？ ・急ブレーキを技術の一つとして使う方法 ・スピードを上げるタイミングと、下げるタイミングの使い分け ・仕掛けるドリブルの基礎ダブルタッチ2回 ・ダブルタッチ・アウト ・インロール＆アウトロール ・アウトロール＆インロール・イン ・ファーストタッチから仕掛けるドリブルの基礎ダブルタッチ2回 ・ダブルタッチ・アウト ・インロール＆アウトロール ・ファーストタッチ2回から仕掛けるドリブルの基礎ダブルタッチ2回 ・ダブルタッチ・アウト ・アウトロール＆インロール・イン）
DVD3仕掛けるドリブルの応用２
特典（１．ドリブルキャンプ、練習会優先参加権 ２．メールサポート）
＞＞ 三木利章コーンドリブル上達DVDのデメリットもチェック ＜＜
三木利章コーンドリブル上達DVDの評判や口コミ、レビューなどの要点
・基本となるトレーニングや考え方が紹介されています
・特別な道具や広いスペースがなくても十分に実践できる内容
・一石二鳥、三鳥となるトレーニング
その他の方法
- 越智隼人さんのサッカー上達法トレーニング動画集の感想〜評判や口コミ
- このサッカートレーニング動画集は、元Jリーガーの越智隼人（おちはやと）さんによる上達のためのトレーニングプログラムです。この練習法を試した感想をまとめてみたいと思います。
