ゲイブハラミロのフォアハンドDVD教材について
これは、ゲイブハラミロさんによる世界レベルのフォアハンドに特化したトレーニングプログラムです。
感想をまとめてみたいと思います。
まずは、ここから。
ゲイブハラミロのフォアハンドDVD教材の内容をレビュー
アガシ、クーリエ、シャラポワ、セレスなど8名の世界ナンバー1と26名のTOP10を育てたゲイブハラミロ
なぜ錦織圭のガンガンボールを叩いても面白いほどコートに入るフォアハンドが完成されたのか?世界トップレベルのテニスコーチ、ゲイブハラミロが現代テニスのフォアハンド習得の全プロセスを公開
Gabe Jaramillo(・1981年〜2009年 IMGボロテリーテニスアカデミーにてボロテリーの右腕を30年務める ・主な指導選手はアガシ、クーリエ、セレス、シャラポワなど ・錦織圭を見出し、世界レベルにまで引き上げた事でも有名)
初心者でも簡単にできるゲイブ・ハラミロの指導(1.ローディング、体を後ろにひねる動作 2.コンタクトポイント 3.バックスイング 4.トップスピン 5.フォロースルー)
DVD:フォアハンドにテーマを絞ることで、プレーヤーの抱えるほとんどの悩みを解決できる教材(1.素振りをする 2.自分でボールをおとしたものを打つ 3.手でボールを出してもらったものを打つ 4.ラケットでボールを出してもらったものを打つ 5.ショートラリーで打つ 6.ロングラリーで打つ)
世界1位を8名育てたゲイブ・ハラミロがチャンピオンを作るためにゼロから教えるとしたら、何から順に教えるのか?がわかる。だから4歳の子供でも、80歳のベテランでもプロのようなスイングが作れる
ローディング(・筋力に頼らず、重たいボールを打ち込むには? ・どのように、テイクバックで体重移動をおこなうか? ・腰と肩のターン、そのポイントと注意点 ・もっともパワーを発揮する、後ろ足に乗せる体重の割合 ・体重移動のポイントと、パワーをためる腕の使い方)
コンタクトポイント(・コンタクトポイントとボールの軌道の関係 ・打点を安定させるためのポイント ・スイングの自由度とボールの重さを両立させるには? ・肘の角度は、どのくらいをキープするか? ・体と腕の距離は、どのくらいがベストなのか?)
バックスイング(・バックスイングは、いつ、どのように開始させるか? ・スイング動作を自動化させる、素振り練習の効果的なやり方 ・素振り練習は、どれくらいの回数をやるのが良いか? ・腰と肩のターン、後ろ足の使い方 ・スイングスピードと回転のバランスがもっとも良いグリップとは? ・打点までシンプルにラケットを振り出せる3つのリズム)
トップスピン(・なぜ、ラケットを壁に掛けるようにセットするのか? ・どのように、インパクトを迎えるか? ・トップスピンを生み出す、後ろから前への体重移動 ・ボールに負けないスイングを作る、肘の使い方)
フォロースルー(・スムーズでコントロールされた、美しいスイングを習得するには? ・フォロースルーと呼吸の関係 ・どのような形でフィニッシュを迎えるのが理想なのか? ・フィニッシュで、グリップ裏はどこを向くのか? ・スイングのレベルをさらに向上させる練習方法)
>> ゲイブハラミロのフォアハンドDVD教材のデメリットもチェック <<
ゲイブハラミロのフォアハンドDVD教材の評判や口コミ、レビューなどの要点
・正直ショックでした。私が教えてきた理論が一部、完全に真逆だったからです
・これが世界の技術なのかと、思いました
・非常にシンプルで、再現性の高いものでした
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